Shindo för seniorer

18SS0011002

Anmälningstid: 01.05.2024 12:00 - Fortlöpande

Plats:	Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
Adress:	Mannerheimvägen 97, 00280 Helsingfors
Tillgång:	Det finns lediga platser
Tid:	Fredag 10:00-11:00 Visa alla tidpunkter Fre 05.01.2024 10:00-11:00 Fre 12.01.2024 10:00-11:00 Fre 19.01.2024 10:00-11:00 Fre 26.01.2024 10:00-11:00 Fre 10.05.2024 10:00-11:00 Fre 17.05.2024 10:00-11:00 Fre 24.05.2024 10:00-11:00 Fre 31.05.2024 10:00-11:00

Sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.

Också andningen har en central roll i Shindo.

Du behöver kunna sitta och ligga på golv.

Ledare: Maria Hammarberg

Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi

Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048

Maria Hammarberg

05 jan