|
Vattengymnastik XL tisdagar
|
Mariehamn |
Nej
|
03.09.2024 |
Pris: 130,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0016003 |
| Beskrivning: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 1 ht24
|
Mariehamn |
Ja
|
03.09.2024 |
Pris: 45,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0016004 |
| Beskrivning: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt.Terminens kurstid: tisdagar 3.9-10....
Läs mera
|
|
|
|
Anpassad Yoga
|
Korsholm |
Ja
|
09.01.2024 |
Pris: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0008002 |
| Beskrivning: |
Tvåspråkig liten grupp med lugn anpassad yoga, som passar dig med vissa rörelsebegränsningar eller smärtor. Passar också bra om du söker lugn och avslappning. Vi gör asanas anpassade efter deltagarnas möjligheter och använder bolster, block, bälten och kuddar för att avlasta och skona. Vi öppnar upp för bättre rörlighet, övar att vara närvarande i nuet, och andningen har en central roll i våra övningar....
Läs mera
|
|
|
|
Grundkurs för vattengymnastikledare
|
Korsholm |
Ja
|
07.09.2024 |
Pris: 150,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18U10015013 |
| Beskrivning: |
Att jobba som vattengympaledare är roligt! Kom med och lär dig att leda vattengymnastik på ett hälsofrämjande sätt! Kursen är en grundkurs och inga förkunskaper krävs. Målsättningen är att du ska kunna leda vattengymnastikgrupper efter avslutad kurs. Kursen är både teoretisk och praktisk. Behovet av vattengympaledare är stort i Österbotten. Utbildningen hålls i Folkhälsanhuset i Korsholm. För mer information kontakta Natascha Mangs. Detaljerat schema fås per mail efter att anmälningstiden utgåt...
Läs mera
|
|
|
|
Konditionssalsträning för närståendevårdare i Kristinestad med omnejd
|
Kristinestad |
Ja
|
28.08.2024 |
Pris: 35,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S10017024 |
| Beskrivning: |
Bästa närståendevårdare, du som har omsorg om en nära person!...
Läs mera
|
|
|
|
Rehabiliterande konditionssalsgrupp v-24
|
Korsholm |
Nej
|
09.01.2024 |
Pris: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0008001 |
| Beskrivning: |
Rehabiliterande konditionssalsgrupp. Cirkelträning för seniorer. Gruppen leds av fysioterapipersonal, och passar t.ex dig som vill träna styrka och balans på ett tryggt sätt. ...
Läs mera
|
|
|
|
Rehabiliterande vattengymnastik onsdag 11.15, v-24
|
Korsholm |
Ja
|
10.01.2024 |
Pris: 210,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0016001 |
| Beskrivning: |
Rehabiliterande vattengymnastik på medelnivå. Ledd av fysioterapipersonal, och passar också dig som har nack-, rygg-, eller andra ledbesvär....
Läs mera
|
|
|
|
Rehabiliterande vattengymnastik tisdag 11.15 våren -24
|
Korsholm |
Ja
|
09.01.2024 |
Pris: 210,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO1004001 |
| Beskrivning: |
Rehabiliterande vattengymnastrik på medelnivå. Ledd av fysioterapipersonal och passar också dig som har nack-, rygg-, eller andra ledbesvär....
Läs mera
|
|
|
|
Rehabiliterande vattengymnastik torsdag 11.15, v-24
|
Korsholm |
Nej
|
11.01.2024 |
Pris: 210,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0016002 |
| Beskrivning: |
Rehabiliterande vattengymnastik på medelnivå. Ledd av fysioterapipersonal, och passar också dig som har nack-, rygg-, eller andra ledbesvär....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik Lugnt tempo, tisdag 12.00
|
Jakobstad |
Ja
|
13.08.2024 |
Pris: 14,50 € / gång
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 20ÖS0016002 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik lugnt tempo är ett pass inriktat på rörlighet, lätt styrke- och konditionsträning....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik Medel, fredag 10.00
|
Jakobstad |
Ja
|
16.08.2024 |
Pris: 14,50 € / gång
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 20ÖS0016006 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik Medel är ett pass inriktat på rörlighet, styrka och konditionsträning....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik Medel, tisdag 11.15
|
Jakobstad |
Ja
|
13.08.2024 |
Pris: 14,50 € / gång
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 20ÖS0016003 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik Medel är ett pass inriktat på rörlighet, styrka och konditionsträning....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik Medel, torsdag 16.00
|
Jakobstad |
Ja
|
15.08.2024 |
Pris: 14,50 € / gång
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 20ÖS0016005 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik Medel är ett pass inriktat på rörlighet, styrka och konditionsträning....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik Tuffare tag måndag 16.15
|
Jakobstad |
Ja
|
12.08.2024 |
Pris: 14,50 € / gång
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 20ÖS0016001 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik Tuffare tag är ett pass inriktat på styrke- och konditionsträning....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik Tuffare tag, torsdag 15.00
|
Jakobstad |
Ja
|
15.08.2024 |
Pris: 14,50 € / gång
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 20ÖS0016004 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik Tuffare tag är ett pass inriktat på styrka och konditionsträning....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik XL måndagar
|
Mariehamn |
Ja
|
26.08.2024 |
Pris: 135,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0016002 |
| Beskrivning: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer fredag kl.11.00
|
Helsingfors |
Nej
|
18.08.2023 |
Pris: 13,00 € / gång
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0016006 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer fredag kl.12.00
|
Helsingfors |
Nej
|
18.08.2023 |
Pris: 13,00 € / gång
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0016007 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer måndag kl.15.00
|
Helsingfors |
Nej
|
14.08.2023 |
Pris: 13,00 € / gång
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0016002 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer tisdag kl. 09.00
|
Helsingfors |
Nej
|
15.08.2023 |
Pris: 13,00 € / gång
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0016001 |
| Beskrivning: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattensbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Läs mera
|
|
0
