|
Anpassad Yoga
|
Mustasaari |
Kyllä
|
09.01.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0008002 |
| Kurssikuvaus: |
Tvåspråkig liten grupp med lugn anpassad yoga, som passar dig med vissa rörelsebegränsningar eller smärtor. Passar också bra om du söker lugn och avslappning. Vi gör asanas anpassade efter deltagarnas möjligheter och använder bolster, block, bälten och kuddar för att avlasta och skona. Vi öppnar upp för bättre rörlighet, övar att vara närvarande i nuet, och andningen har en central roll i våra övningar....
Lue lisää
|
|
|
|
Folkhälsan i Sunds vattengymnastik med Tuire
|
Godby |
Kyllä
|
10.01.2024 |
Hinta: 112,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S60K0004003 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med på vattengymnastik i Godby simhall på onsdagar kl. 7.15 Terminsavgift: Folkhälsan medlem 112 €, övriga 129 €Anmäl dig till Tuire Granesäter tel 0457 3613013 eller tuire@aland.netMera info hittar du också på vår Facebooksida, sök på Folkhälsan i Sund. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Konditionssalsträning för närståendevårdare i Kristinestad med omnejd
|
Kristinestad |
Kyllä
|
24.01.2024 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S11004002 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare, du som har omsorg om en nära person!...
Lue lisää
|
|
|
|
Rehabiliterande konditionssalsgrupp v-24
|
Mustasaari |
Ei
|
09.01.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0008001 |
| Kurssikuvaus: |
Rehabiliterande konditionssalsgrupp. Cirkelträning för seniorer. Gruppen leds av fysioterapipersonal, och passar t.ex dig som vill träna styrka och balans på ett tryggt sätt. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Rehabiliterande vattengymnastik onsdag 11.15, v-24
|
Mustasaari |
Kyllä
|
10.01.2024 |
Hinta: 210,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0016001 |
| Kurssikuvaus: |
Rehabiliterande vattengymnastik på medelnivå. Ledd av fysioterapipersonal, och passar också dig som har nack-, rygg-, eller andra ledbesvär....
Lue lisää
|
|
|
|
Rehabiliterande vattengymnastik tisdag 11.15 våren -24
|
Mustasaari |
Kyllä
|
09.01.2024 |
Hinta: 210,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO1004001 |
| Kurssikuvaus: |
Rehabiliterande vattengymnastrik på medelnivå. Ledd av fysioterapipersonal och passar också dig som har nack-, rygg-, eller andra ledbesvär....
Lue lisää
|
|
|
|
Rehabiliterande vattengymnastik torsdag 11.15, v-24
|
Mustasaari |
Ei
|
11.01.2024 |
Hinta: 210,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0016002 |
| Kurssikuvaus: |
Rehabiliterande vattengymnastik på medelnivå. Ledd av fysioterapipersonal, och passar också dig som har nack-, rygg-, eller andra ledbesvär....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik XL måndagar
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
26.08.2024 |
Hinta: 135,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0016002 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer fredag kl.11.00
|
Helsinki |
Ei
|
18.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0016006 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer fredag kl.12.00
|
Helsinki |
Ei
|
18.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0016007 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer måndag kl.15.00
|
Helsinki |
Ei
|
14.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0016002 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer tisdag kl. 09.00
|
Helsinki |
Ei
|
15.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0016001 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattensbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för damseniorer tisdag kl.10.00
|
Helsinki |
Ei
|
15.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0016003 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för f.d. närståendevårdare, sön kl. 16.30
|
Mustasaari |
Ei
|
21.01.2024 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004007 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som har varit närståendevårdare - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 g...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
09.01.2024 |
Hinta: 8,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V20011019 |
| Kurssikuvaus: |
Kom med och upplev hur skönt det är att röra sig i vatten när du är gravid. Skonsam, pulshöjande, muskelstärkande och avslappnande motion. Passar under hela graviditeten och speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. Pris: 8€/gång. Kursen faktureras terminsvis. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida, ons kl. 20.15
|
Mustasaari |
Kyllä
|
20.03.2024 |
Hinta: 9,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V11004008 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. På vattengymnastiken kan du själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.Kursen ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.Vi tar kontinuerligt emot anmälningar oc...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för herrseniorer tisdag kl.11.00
|
Helsinki |
Ei
|
15.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS1010004 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för herrseniorer torsdag kl.15.00
|
Helsinki |
Kyllä
|
17.08.2023 |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0016010 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik är en rolig motionsform där vattnets egenskaper tryggar en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. I vattnet får du uppleva rörelseglädje tillsammans med de andra i gruppen. I Folkhälsans varmvattenbassäng på Mannerheimvägen 97 har du möjlighet att delta i våra grupper för damer och herrar. Alla grupper leds av erfarna, kunniga och inspirerande ledare....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare fredagar
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
12.01.2024 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10016002 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare!...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare i Kristinestad med omnejd
|
Kristinestad |
Kyllä
|
19.01.2024 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10017005 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare, du som har omsorg om en nära person!...
Lue lisää
|
|
0
