Styrka och balansträning för seniorer

18SS0002001

15.01.2025 - 02.06.2025

Anmälningstid: 01.01.2025 00:00 - Fortlöpande

Plats:	Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
Adress:	Vallmovägen 28, 01300 Vanda
Tillgång:	Det finns lediga platser
Tid:	Onsdag 10:00-11:00 Visa alla tidpunkter Ons 15.01.2025 10:00-11:00 Ons 22.01.2025 10:00-11:00 Ons 29.01.2025 10:00-11:00 Ons 05.02.2025 10:00-11:00 Ons 12.02.2025 10:00-11:00 Ons 19.02.2025 10:00-11:00 Ons 26.02.2025 10:00-11:00 Ons 05.03.2025 10:00-11:00 Ons 12.03.2025 10:00-11:00 Ons 19.03.2025 10:00-11:00 Ons 26.03.2025 10:00-11:00 Ons 02.04.2025 10:00-11:00 Ons 09.04.2025 10:00-11:00 Ons 16.04.2025 10:00-11:00 Ons 23.04.2025 10:00-11:00 Ons 07.05.2025 10:00-11:00 Ons 14.05.2025 10:00-11:00 Ons 21.05.2025 10:00-11:00 Ons 28.05.2025 10:00-11:00

STYRKA OCH BALANS

Folkhälsan ordnar styrke- och balansövningar i Vandahuset.
Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse.
Vi tränar både utan och med redskap, så som gummiband och lätta vikter.
Övningarna lämpar sig för alla oberoende av kondition och ålder och kan göras enligt den nivån som man själv önskar.

Kontaktinformation

Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048

Lärare

Maria Hammarberg

Kursstart

15 jan

Välj kurs

Spara som PDF