Styrka och balansträning för seniorer

18SS0002001

15.01.2025 - 02.06.2025

Ilmoittautuminen: 01.01.2025 00:00 - Jatkuva
Paikka: Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
Osoite: Vallmovägen 28, 01300 Vantaa
Pääsy: Vapaita paikkoja löytyy.
Aika: Keskiviikko 10:00-11:00
Näytä kaikki ajankohdat

STYRKA OCH BALANS 

Folkhälsan ordnar styrke- och balansövningar i Vandahuset.
Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse.
Vi tränar både utan och med redskap, så som gummiband och lätta vikter.
Övningarna lämpar sig för alla oberoende av kondition och ålder och kan göras enligt den nivån som man själv önskar.

Yhteystiedot

Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048

Opettajat

Maria Hammarberg

Kurssin alkua

15 tam
Valitse kurssi
Tallenna PDF-muodossa