|
HERRliga gruppen
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
07.12.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0012030 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med i denna grupp som riktar sig enbart till äldre män.Vi fikar, samtalar, lyssnar till någons berättelse eller föreläsning. Programmet kan även anpassas enligt deltagarnas önskemål.Denna träff berättar Johan G. Granlund under rubriken: ”Tre berättelser ifrån Bomarsundstiden år 1854”...
Lue lisää
|
|
|
|
Motionsgymnastik för damer och herrar HT 2022
|
Mariehamn |
Kyllä
|
08.09.2022 |
Hinta: 65,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S30K0019004 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Lue lisää
|
|
|
|
Sjöhästen (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
29.10.2022 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V20007016 |
| Kurssikuvaus: |
Sjöhästen är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
|
Sjöstjärnan (småbarnssim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
29.10.2022 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
|
|
|
Skonsam vattengymnastik HT 2022
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
21.09.2022 |
Hinta: 85,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S30K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 12 gånger. Onsdagen den 29.09 kl 12-13. Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Lue lisää
|
|
|
|
Sköldpaddan (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
29.10.2022 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V20007018 |
| Kurssikuvaus: |
Sköldpaddan är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Fredag
|
Mariehamn |
Ei
|
13.01.2023 |
Hinta: 96,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0101011 |
| Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
|
Sälen (fortsättningssim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
29.10.2022 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V20007019 |
| Kurssikuvaus: |
Sälen är avsedd för barn från ca 6-7 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik XL
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
06.09.2022 |
Hinta: 115,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik XL
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
10.01.2023 |
Hinta: 130,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 1
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
10.01.2023 |
Hinta: 45,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0101007 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt. Anmälan: Kontinuerlig anmälan unde...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 3
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
08.11.2022 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0101025 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt. Anmälan: Kontinuerlig anmälan unde...
Lue lisää
|
|
|
|
1 h promenad från Wasahuset
|
Vaasa |
Kyllä
|
15.08.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10101004 |
| Kurssikuvaus: |
Vill du promenera i sällskap kom med på vår "En timmes promenad" längs stranden. Vi startar kl. 10:00 från innergården Folkhälsanhuset Wasa varje måndag. Maj- Brit är ledare för gruppen....
Lue lisää
|
|
|
|
12.12: Aktuellt från Folkhälsans mentaliseringsteam
|
Etänä |
Kyllä
|
12.12.2022 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 180E0016004 |
| Kurssikuvaus: |
Varmt välkommen med på en decemberfika tillsammans med Folkhälsans mentaliseringsteam. Under träffen berättar vi om vad som är på gång på Folkhälsan kring mentaliseringsbaserat arbete riktat till småbarnsfamiljer. Du får höra om vårt arbete med:- De första 1000 dagarna: Babydax + Tillsammans från A till Ö- Föräldraskapet främst – en förkortad 8-gångers modell (översättning & utbildning)- Informationsbrevet till välfärdsområdenas förmän och ledningsgrupperTräffen hålls virtuellt via Zoom. Obs! Vi...
Lue lisää
|
|
|
|
Aktivitetsdag på Solvalla för enförälderfamiljer
|
Espoo |
Kyllä
|
06.12.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18FM0018019 |
| Kurssikuvaus: |
Kom med och fira självständighet i gemenskap!...
Lue lisää
|
|
|
|
Aktivitetslotsen på Åland för dig som är 60+
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
01.03.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0012014 |
| Kurssikuvaus: |
Är du 60+ och känner dig ensam ibland? Upplever du att du blivit mindre aktiv på sistone? Kanske livet har börjat kännas lite tråkigt? Vill du utvecklas i en positiv riktning, känna mera mening i ditt liv och få ett större socialt umgänge? ...
Lue lisää
|
|
|
|
Allsång
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
30.08.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18FT0012036 |
| Kurssikuvaus: |
Du som är pensionär eller dagledig kom med och sjung i vårt glada gäng! ...
Lue lisää
|
|
|
|
Anhörigcafe för närståendevårdare, i Kristinestad
|
Kristiinankaupunki |
Kyllä
|
26.09.2022 |
Hinta: 3,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10200010 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare!...
Lue lisää
|
|
|
|
Anhörigcafé för närståendevårdare i Grankulla
|
Grankulla |
Kyllä
|
13.09.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0012018 |
| Kurssikuvaus: |
Tar du hand om din nära och kära samt bor du i Grankulla? Då är denna grupp något för dig!...
Lue lisää
|
|
|
|
Anhörigcafé för närståendevårdare i Kyrkslätt
|
Kirkkonummi |
Kyllä
|
15.08.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180E0200002 |
| Kurssikuvaus: |
Bor du i Kyrkslätt med omnejd? Tar du hand om din nära och kära? ...
Lue lisää
|
|
0
