Styrka och balansträning för seniorer

18SS0002001

15.01.2025 - 02.06.2025

Registration period: 01.01.2025 00:00 - Continuous

Place:	Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
Address:	Vallmovägen 28, 01300 Vantaa
Access:	There are available spots
Time:	Wednesday 10:00-11:00 Show all dates Wed 15.01.2025 10:00-11:00 Wed 22.01.2025 10:00-11:00 Wed 29.01.2025 10:00-11:00 Wed 05.02.2025 10:00-11:00 Wed 12.02.2025 10:00-11:00 Wed 19.02.2025 10:00-11:00 Wed 26.02.2025 10:00-11:00 Wed 05.03.2025 10:00-11:00 Wed 12.03.2025 10:00-11:00 Wed 19.03.2025 10:00-11:00 Wed 26.03.2025 10:00-11:00 Wed 02.04.2025 10:00-11:00 Wed 09.04.2025 10:00-11:00 Wed 16.04.2025 10:00-11:00 Wed 23.04.2025 10:00-11:00 Wed 07.05.2025 10:00-11:00 Wed 14.05.2025 10:00-11:00 Wed 21.05.2025 10:00-11:00 Wed 28.05.2025 10:00-11:00

STYRKA OCH BALANS

Folkhälsan ordnar styrke- och balansövningar i Vandahuset.
Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse.
Vi tränar både utan och med redskap, så som gummiband och lätta vikter.
Övningarna lämpar sig för alla oberoende av kondition och ålder och kan göras enligt den nivån som man själv önskar.

Contact

Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048

Teachers

Maria Hammarberg

Course start

15 Jan

Signup for this course

Save as PDF