|
Sjöhästen (nybörjarsim)
|
Jakobstad |
Ja
|
18.01.2025 |
Pris: 99,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18Ö0012001 |
| Beskrivning: |
Sjöhästen är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt....
Läs mera
|
|
|
|
Skonsam vattengymnastik VT 2025
|
Mariehamn |
Nej
|
08.01.2025 |
Pris: 105,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| S30K0012001 |
| Beskrivning: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 14 gånger. Onsdagar kl 12-13 i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik XL tisdagar
|
Mariehamn |
Nej
|
21.01.2025 |
Pris: 130,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0012018 |
| Beskrivning: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Läs mera
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 1 vt25
|
Mariehamn |
Nej
|
21.01.2025 |
Pris: 45,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0012017 |
| Beskrivning: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Läs mera
|
|
|
|
2024_21_Simskola Grankulla Vattenvana/Nybörjare 1
|
Grankulla |
Ja
|
18.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012024 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Läs mera
|
|
|
|
2024_22_Simskola Grankulla Plasksimskola
|
Grankulla |
Nej
|
18.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| H1000012025 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Läs mera
|
|
|
|
2024_23_Simskola Grankulla Vattenvana/Nybörjare 1
|
Grankulla |
Ja
|
19.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012026 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Läs mera
|
|
|
|
2024_24_Simskola Grankulla Nybörjare 2
|
Grankulla |
Nej
|
19.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012028 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Läs mera
|
|
|
|
2024_25_Simskola Grankulla Teknik
|
Grankulla |
Nej
|
21.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| H1000012030 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL...
Läs mera
|
|
|
|
2024_26_Simskola Grankulla Intresse gruppen
|
Grankulla |
Nej
|
21.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012027 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Läs mera
|
|
|
|
2024_27_Simskola Grankulla Nybörjare 2
|
Grankulla |
Nej
|
21.11.2024 |
Pris: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012029 |
| Beskrivning: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Läs mera
|
|
|
|
ANPASSAD YOGA v-25
|
Korsholm |
Ja
|
14.01.2025 |
Pris: 171,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20041036004 |
| Beskrivning: |
Tvåspråkig liten grupp med lugn anpassad yoga, som passar dig med vissa rörelsebegränsningar el smärtor. Passar också bra om du söker lugn och avslappning. Vi gör asanas med beaktande av deltagarnas möjligheter och använder bolster, block, bälten och kuddar för att avlasta och skona. Vi öppnar upp för bättre rörlighet, övar att vara närvarande i nuet, och andningen har en central roll i våra övningar....
Läs mera
|
|
|
|
Baby- och familjesim
|
Nykarleby |
Nej
|
26.01.2025 |
Pris: 140,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| B8000001001 |
| Beskrivning: |
Kursen är fullsatt. Anmäl er för köplats....
Läs mera
|
|
|
|
Babyberöring
|
Jakobstad |
Ja
|
15.01.2025 |
Pris:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S70004001 |
| Beskrivning: |
Kom med på en härlig mysstund på babyns villkor!...
Läs mera
|
|
|
|
Fartfylld vattengymnastik VT 2025
|
Mariehamn |
Ja
|
08.01.2025 |
Pris: 105,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| S30K0012002 |
| Beskrivning: |
Fartfylld vattengymnastik för de som vill ha ordentligt pulshöjande vattenträning....
Läs mera
|
|
|
|
Fortsättningssim Fisken, sön kl. 14.15
|
Korsholm |
Nej
|
12.01.2025 |
Pris: 108,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S20012012 |
| Beskrivning: |
Fisken är en tekniksimskola för barn från 8 år och uppåt (barnet ska ha fyllt 8 år när simskolan börjar).Förkunskaper: Barnet kan simma 25 meter på mage och rygg och vågar dyka.Kursinnehåll: I Fisken fokuserar vi på simteknik. Vi går igenom och övar armtag, bentag och andning i de olika simsätten ryggsim, frisim och bröstsim. Genom målinriktade lekar och övningar övar vi på uthålligheten för att kunna simma längre sträckor. Vi övar också längddykning, djupdykning, olika hopp, livräddning och tar...
Läs mera
|
|
|
|
Fortsättningssim Fisken, tors kl. 19.15
|
Korsholm |
Nej
|
09.01.2025 |
Pris: 108,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S20012006 |
| Beskrivning: |
Fisken är en tekniksimskola för barn från 8 år och uppåt (barnet ska ha fyllt 8 år när simskolan börjar).Förkunskaper: Barnet kan simma 25 meter på mage och rygg och vågar dyka.Kursinnehåll: I Fisken fokuserar vi på simteknik. Vi går igenom och övar armtag, bentag och andning i de olika simsätten ryggsim, frisim och bröstsim. Genom målinriktade lekar och övningar övar vi på uthålligheten för att kunna simma längre sträckor. Vi övar också längddykning, djupdykning, olika hopp, livräddning och tar...
Läs mera
|
|
|
|
Fortsättningssim Sälen, mån kl. 19.15
|
Korsholm |
Nej
|
13.01.2025 |
Pris: 108,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S20012003 |
| Beskrivning: |
Sälen är en fortsättningssimskola för barn från ca 6-7 år och uppåt.Förkunskaper: Barnet kan simma 10 meter på mage och rygg.Kursinnehåll: I Sälen förstärker vi färdigheterna i mullvadssim och ryggsim och lär oss grunderna i bröstsim. Fokus ligger på att förbättra simningen och utöka simsträckan. Vi övar olika hopp, djupdykning, längddykning och att trampa vatten. Vi fortsätter med målinriktade lekar och övningar som en viktig del av inlärningen. Under simskolan tar vi upp livräddning och vatten...
Läs mera
|
|
|
|
Fortsättningssim Sälen, sön kl. 13.30
|
Korsholm |
Nej
|
12.01.2025 |
Pris: 108,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S20012011 |
| Beskrivning: |
Sälen är en fortsättningssimskola för barn från ca 6-7 år och uppåt.Förkunskaper: Barnet kan simma 10 meter på mage och rygg.Kursinnehåll: I Sälen förstärker vi färdigheterna i mullvadssim och ryggsim och lär oss grunderna i bröstsim. Fokus ligger på att förbättra simningen och utöka simsträckan. Vi övar olika hopp, djupdykning, längddykning och att trampa vatten. Vi fortsätter med målinriktade lekar och övningar som en viktig del av inlärningen. Under simskolan tar vi upp livräddning och vatten...
Läs mera
|
|
|
|
Fortsättningssim Sälen, tors kl. 18.30
|
Korsholm |
Nej
|
09.01.2025 |
Pris: 108,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S20012005 |
| Beskrivning: |
Sälen är en fortsättningssimskola för barn från ca 6-7 år och uppåt.Förkunskaper: Barnet kan simma 10 meter på mage och rygg.Kursinnehåll: I Sälen förstärker vi färdigheterna i mullvadssim och ryggsim och lär oss grunderna i bröstsim. Fokus ligger på att förbättra simningen och utöka simsträckan. Vi övar olika hopp, djupdykning, längddykning och att trampa vatten. Vi fortsätter med målinriktade lekar och övningar som en viktig del av inlärningen. Under simskolan tar vi upp livräddning och vatten...
Läs mera
|
|
0
