|
Sjöhästen (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Yes
|
18.01.2025 |
Price: 99,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18Ö0012001 |
| Description: |
Sjöhästen är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt....
Read more
|
|
|
|
Skonsam vattengymnastik VT 2025
|
Maarianhamina |
No
|
08.01.2025 |
Price: 105,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| S30K0012001 |
| Description: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 14 gånger. Onsdagar kl 12-13 i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Read more
|
|
|
|
Vattengymnastik XL tisdagar
|
Maarianhamina |
No
|
21.01.2025 |
Price: 130,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 310K0012018 |
| Description: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Read more
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 1 vt25
|
Maarianhamina |
No
|
21.01.2025 |
Price: 45,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 310K0012017 |
| Description: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Read more
|
|
|
|
2024_21_Simskola Grankulla Vattenvana/Nybörjare 1
|
Kauniainen |
Yes
|
18.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012024 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Read more
|
|
|
|
2024_22_Simskola Grankulla Plasksimskola
|
Kauniainen |
No
|
18.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| H1000012025 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Read more
|
|
|
|
2024_23_Simskola Grankulla Vattenvana/Nybörjare 1
|
Kauniainen |
Yes
|
19.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012026 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Read more
|
|
|
|
2024_24_Simskola Grankulla Nybörjare 2
|
Kauniainen |
No
|
19.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012028 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Read more
|
|
|
|
2024_25_Simskola Grankulla Teknik
|
Kauniainen |
No
|
21.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| H1000012030 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL...
Read more
|
|
|
|
2024_26_Simskola Grankulla Intresse gruppen
|
Kauniainen |
No
|
21.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012027 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Read more
|
|
|
|
2024_27_Simskola Grankulla Nybörjare 2
|
Kauniainen |
No
|
21.11.2024 |
Price: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012029 |
| Description: |
SIMSKOLA I GRANKULLA SIMHALL ...
Read more
|
|
|
|
ANPASSAD YOGA v-25
|
Mustasaari |
Yes
|
14.01.2025 |
Price: 171,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20041036004 |
| Description: |
Tvåspråkig liten grupp med lugn anpassad yoga, som passar dig med vissa rörelsebegränsningar el smärtor. Passar också bra om du söker lugn och avslappning. Vi gör asanas med beaktande av deltagarnas möjligheter och använder bolster, block, bälten och kuddar för att avlasta och skona. Vi öppnar upp för bättre rörlighet, övar att vara närvarande i nuet, och andningen har en central roll i våra övningar....
Read more
|
|
|
|
Baby- och familjesim
|
Uusikaarlepyy |
No
|
26.01.2025 |
Price: 140,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| B8000001001 |
| Description: |
Kursen är fullsatt. Anmäl er för köplats....
Read more
|
|
|
|
Babyberöring
|
Pietarsaari |
Yes
|
15.01.2025 |
Price:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S70004001 |
| Description: |
Kom med på en härlig mysstund på babyns villkor!...
Read more
|
|
|
|
Fartfylld vattengymnastik VT 2025
|
Maarianhamina |
Yes
|
08.01.2025 |
Price: 105,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| S30K0012002 |
| Description: |
Fartfylld vattengymnastik för de som vill ha ordentligt pulshöjande vattenträning....
Read more
|
|
|
|
Fortsättningssim Fisken, sön kl. 14.15
|
Mustasaari |
No
|
12.01.2025 |
Price: 108,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18S20012012 |
| Description: |
Fisken är en tekniksimskola för barn från 8 år och uppåt (barnet ska ha fyllt 8 år när simskolan börjar).Förkunskaper: Barnet kan simma 25 meter på mage och rygg och vågar dyka.Kursinnehåll: I Fisken fokuserar vi på simteknik. Vi går igenom och övar armtag, bentag och andning i de olika simsätten ryggsim, frisim och bröstsim. Genom målinriktade lekar och övningar övar vi på uthålligheten för att kunna simma längre sträckor. Vi övar också längddykning, djupdykning, olika hopp, livräddning och tar...
Read more
|
|
|
|
Fortsättningssim Fisken, tors kl. 19.15
|
Mustasaari |
No
|
09.01.2025 |
Price: 108,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18S20012006 |
| Description: |
Fisken är en tekniksimskola för barn från 8 år och uppåt (barnet ska ha fyllt 8 år när simskolan börjar).Förkunskaper: Barnet kan simma 25 meter på mage och rygg och vågar dyka.Kursinnehåll: I Fisken fokuserar vi på simteknik. Vi går igenom och övar armtag, bentag och andning i de olika simsätten ryggsim, frisim och bröstsim. Genom målinriktade lekar och övningar övar vi på uthålligheten för att kunna simma längre sträckor. Vi övar också längddykning, djupdykning, olika hopp, livräddning och tar...
Read more
|
|
|
|
Fortsättningssim Sälen, mån kl. 19.15
|
Mustasaari |
No
|
13.01.2025 |
Price: 108,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18S20012003 |
| Description: |
Sälen är en fortsättningssimskola för barn från ca 6-7 år och uppåt.Förkunskaper: Barnet kan simma 10 meter på mage och rygg.Kursinnehåll: I Sälen förstärker vi färdigheterna i mullvadssim och ryggsim och lär oss grunderna i bröstsim. Fokus ligger på att förbättra simningen och utöka simsträckan. Vi övar olika hopp, djupdykning, längddykning och att trampa vatten. Vi fortsätter med målinriktade lekar och övningar som en viktig del av inlärningen. Under simskolan tar vi upp livräddning och vatten...
Read more
|
|
|
|
Fortsättningssim Sälen, sön kl. 13.30
|
Mustasaari |
No
|
12.01.2025 |
Price: 108,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18S20012011 |
| Description: |
Sälen är en fortsättningssimskola för barn från ca 6-7 år och uppåt.Förkunskaper: Barnet kan simma 10 meter på mage och rygg.Kursinnehåll: I Sälen förstärker vi färdigheterna i mullvadssim och ryggsim och lär oss grunderna i bröstsim. Fokus ligger på att förbättra simningen och utöka simsträckan. Vi övar olika hopp, djupdykning, längddykning och att trampa vatten. Vi fortsätter med målinriktade lekar och övningar som en viktig del av inlärningen. Under simskolan tar vi upp livräddning och vatten...
Read more
|
|
|
|
Fortsättningssim Sälen, tors kl. 18.30
|
Mustasaari |
No
|
09.01.2025 |
Price: 108,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18S20012005 |
| Description: |
Sälen är en fortsättningssimskola för barn från ca 6-7 år och uppåt.Förkunskaper: Barnet kan simma 10 meter på mage och rygg.Kursinnehåll: I Sälen förstärker vi färdigheterna i mullvadssim och ryggsim och lär oss grunderna i bröstsim. Fokus ligger på att förbättra simningen och utöka simsträckan. Vi övar olika hopp, djupdykning, längddykning och att trampa vatten. Vi fortsätter med målinriktade lekar och övningar som en viktig del av inlärningen. Under simskolan tar vi upp livräddning och vatten...
Read more
|
|
0
