Shindo för seniorer (sittande)

18SS0011001

Anmälningstid: 16.12.2024 00:00 - Fortlöpande

Plats:	Folkhälsanhuset i Esbo - Vardagsrummet
Adress:	Vindgränden 6, 02100 Esbo
Tillgång:	Det finns lediga platser
Tid:	Torsdag 10:00-11:00 Dölj alla tidpunkter Tors 09.01.2025 10:00-11:00 Tors 16.01.2025 10:00-11:00 Tors 23.01.2025 10:00-11:00 Tors 30.01.2025 10:00-11:00

Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.

Också andningen har en central roll i Shindo.

Vi sitter på stolar!

Varmt välkommen med!

Ledare: Maria Hammarberg

Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi

Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048

Maria Hammarberg

09 jan