|
|
Mustasaari |
Kyllä
|
20.08.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
Mustasaari |
Kyllä
|
20.08.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
Motionsgymnastik för damer och herrar HT 2024
|
Mariehamn |
Kyllä
|
05.09.2024 |
Hinta: 80,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S30K0002003 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Lue lisää
|
|
|
|
Skonsam vattengymnastik HT 2024
|
Maarianhamina |
Ei
|
04.09.2024 |
Hinta: 105,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S30K0016002 |
| Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 14 gånger. Onsdagar kl 12-13 i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Lue lisää
|
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Ei
|
02.09.2024 |
Hinta: 112,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002004 |
| Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Ei
|
13.01.2025 |
Hinta: 104,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002006 |
| Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
|
AamuPilates
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
29.08.2024 |
Hinta: 100,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20ÖS0002002 |
| Kurssikuvaus: |
AamuPilates...
Lue lisää
|
|
|
|
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa
|
Vaasa |
Ei
|
04.09.2024 |
Hinta: 25,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18S10011049 |
| Kurssikuvaus: |
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa, Glaskabinettet i Folkhälsanhuset, Wasaborgsgränd 4. Vi tränar styrka rörlighet och balans i stående
Gympan passar också dig som rör dig med hjälpmedel. Vi tränar med stöd av en stol. Verksamheten är anpassad för personer med syn och/eller hörselnedsättning. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Balansträningar
|
Parainen |
Kyllä
|
04.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011007 |
| Kurssikuvaus: |
Varje vecka är det balansträningar för seniorer i Folkhälsanhuset i Pargas. Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse. Övningarna kan göras stående eller sittande.Ingen avgift. Välkommen med!Ledare Marjo Paavola...
Lue lisää
|
|
|
|
Balansövningar med inspiration av ASAHI
|
Turku |
Kyllä
|
05.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0002001 |
| Kurssikuvaus: |
Balansövningar torsdagar kl. 10-10.45 i Kvartersklubben i Åbo...
Lue lisää
|
|
|
|
Barngymnastik 4-6 år Finno skola
|
Espoo |
Kyllä
|
16.09.2024 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100002001 |
| Kurssikuvaus: |
BARNGYMNASTIK för 4-6 åringar Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 17.15-18Datum: 16.09 - 09.12.2024 Inte: 14.10Pris: 50€Kursbeskrivning: Vi leker och gymnastiserar. Inga förhandskunskaper behövs. Målsättningen är att röra på sig och ha roligt....
Lue lisää
|
|
|
|
Barngymnastik 5-8 år Finno skola
|
Espoo |
Kyllä
|
13.01.2025 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9100002001 |
| Kurssikuvaus: |
BARNGYMNASTIK för 5-8 åringar Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 17:15-18Datum: 13.01 - 12.05 (inte 17.02 och 21.04)Pris: 50€Kursbeskrivning: Vi leker och gymnastiserar. Inga förhandskunskaper behövs. Målsättningen är att röra på sig och ha roligt....
Lue lisää
|
|
|
|
Barngymnastik 7-9 år Finno skola
|
Espoo |
Kyllä
|
16.09.2024 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100002002 |
| Kurssikuvaus: |
BARNGYMNASTIK för 7-9 åringar Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 18.15-19Datum: 16.09 - 09.12.2024 Inte: 14.10Pris: 50€Kursbeskrivning: Vi leker och gymnastiserar. Inga förhandskunskaper behövs. Målsättningen är att röra på sig och ha roligt....
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb för pojkar i årskurs 6-9
|
Espoo |
Kyllä
|
13.01.2025 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9100002002 |
| Kurssikuvaus: |
BOLLKLUBB för pojkar i årskurs 6 - 9 Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 18:15 - 19Datum: 13.01 - 12.05 (inte 17.02 och 21.04)Pris: 50€...
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb för vuxna Storängen
|
Espoo |
Kyllä
|
23.08.2024 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100002005 |
| Kurssikuvaus: |
BOLLKLUBB för vuxna Plats: Storängens Skola, Esboviksvägen 10 (högstadiet)Tid: Fredagar kl 19:30-21Datum: 23.08-20.12.2024 (inte 18.10 och 06.12)Pris: 35€ ...
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb för vuxna Storängen
|
Espoo |
Kyllä
|
10.01.2025 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9100002005 |
| Kurssikuvaus: |
BOLLKLUBB för vuxna Plats: Storängens Skola, Esboviksvägen 10 (högstadiet)Tid: Fredagar kl 19:30-21Datum: 10.01-09.05.2025 (inte 21.02 och 18.04)Pris: 35€ ...
Lue lisää
|
|
|
|
Boule inomhus
|
Pargas |
Kyllä
|
03.07.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011574 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med och spela Boule med Pargas Svenska Pensionärer!Vi spelar inomhus med mjuka klot, sitter eller står beroende på fysiken den dagen.Inga förkunskaper eller utrustning behövs, det är bara att dyka upp.Vi träffas på torsdagar kl.15. Ledare Annica Forsell...
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning för vuxna
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
27.08.2024 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002001 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträningen för vuxna (18-65 år) ordnas i gymnastiksalen på Folkhälsans Allaktivitetshus. Vi börjar med uppvärmning och därefter stärker vi benens, armarnas och bålens muskler med olika redskap eller utan. Cirkelträningen lämpar sig till både mer och mindre tränade, eftersom det går att anpassa övningarna. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Dans För Hälsa - Studerande i Jakobstad
|
Terjärv |
Kyllä
|
09.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18K20002001 |
| Kurssikuvaus: |
Rörelseglädje! Gemenskap! Avslappning! Kom som du är!...
Lue lisää
|
|
|
|
Dans För Hälsa - för högstadiet i Jakobstad
|
Terjärv |
Kyllä
|
16.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18K20002001 |
| Kurssikuvaus: |
Rörelseglädje! Gemenskap! Avslappning! Kom som du är!Dans för Hälsa är en forskningsbaserad metod för att stärka mental hälsa hos unga. Dansen riktar sig till dig som ibland eller ofta upplever trötthet, oro, smärta, sömnbesvär eller dylikt. Vi böjar timmen alltid med mellanmål. ...
Lue lisää
|
|
0
