|
|
Helsinki |
Kyllä
|
05.06.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Kyllä
|
02.09.2024 |
Hinta: 112,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0002004 |
| Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
|
AamuPilates
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
04.04.2024 |
Hinta: 100,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 20ÖS0002001 |
| Kurssikuvaus: |
AamuPilates...
Lue lisää
|
|
|
|
Anpassad Yoga
|
Mustasaari |
Kyllä
|
09.01.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO0008002 |
| Kurssikuvaus: |
Tvåspråkig liten grupp med lugn anpassad yoga, som passar dig med vissa rörelsebegränsningar eller smärtor. Passar också bra om du söker lugn och avslappning. Vi gör asanas anpassade efter deltagarnas möjligheter och använder bolster, block, bälten och kuddar för att avlasta och skona. Vi öppnar upp för bättre rörlighet, övar att vara närvarande i nuet, och andningen har en central roll i våra övningar....
Lue lisää
|
|
|
|
Balansträningar
|
Parainen |
Kyllä
|
17.01.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011007 |
| Kurssikuvaus: |
Varje vecka är det balansträningar för seniorer i Folkhälsanhuset i Pargas. Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse. Övningarna kan göras stående eller sittande.Ingen avgift. Välkommen med!Ledare Marjo Paavola...
Lue lisää
|
|
|
|
Balansövningar med inspiration av ASAHI
|
Turku |
Kyllä
|
11.01.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0002001 |
| Kurssikuvaus: |
Balansövningar torsdagar kl. 10-10.45 i Kvartersklubben i Åbo...
Lue lisää
|
|
|
|
Barngymnastik 4-6 år Finno skola
|
Espoo |
Kyllä
|
08.01.2024 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9101021001 |
| Kurssikuvaus: |
BARNGYMNASTIK för 4-6 åringar Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 17.15-18Datum: 8.1-6.5.2024 Inte: 21.2 och 1.4.2024.Pris: 50€Kursbeskrivning: Vi leker och gymnastiserar. Inga förhandskunskaper behövs. Målsättningen är att röra på sig och ha roligt....
Lue lisää
|
|
|
|
Barngymnastik 7-9 år Finno skola
|
Espoo |
Kyllä
|
08.01.2024 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9100002001 |
| Kurssikuvaus: |
BARNGYMNASTIK för 7-9 åringar Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 18.15-19Datum: 8.1-6.5.2024 Inte: 19.2 och 1.4.2024.Pris: 50€Kursbeskrivning: Vi leker och gymnastiserar. Inga förhandskunskaper behövs. Målsättningen är att röra på sig och ha roligt....
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb
|
|
Kyllä
|
06.05.2024 |
Hinta: 10,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| I5000002001 |
| Kurssikuvaus: |
Bollklubb för barn födda 2017-2018. Vi har roligt med olika bollekar och match ute vid Agricolahallen. Det viktigaste är rörelseglädjen! Ta gärna med en vattenflaska....
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb för vuxna Storängen
|
Espoo |
Kyllä
|
12.01.2024 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9100002001 |
| Kurssikuvaus: |
BOLLKLUBB för vuxna Plats: Storängens Skola, Esboviksvägen 10 (högstadiet)Tid: Fredagar kl 19:30-21Datum: 12.1-3.5.2024 (inte 23.2 och 29.3)Pris: 35€ ...
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning för vuxna
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
27.08.2024 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002001 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträningen för vuxna ordnas i gymnastiksalen på Folkhälsans Allaktivitetshus. Vi börjar med uppvärmning och därefter stärker vi benens, armarnas och bålens muskler med olika redskap eller utan. Cirkelträningen lämpar sig till både mer och mindre tränade, eftersom det går att anpassa övningarna. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning i Sunds skolas gymnastiksal
|
Tuntematon paikka |
Kyllä
|
08.01.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| S60K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträning i Sunds skolas gymnastiksal startar måndagen 8.1 2024 kl. 18.30 - ordnas sedan varannan måndag under vårterminen. Kostnad: 5 euro för medlemmar - 8 euro för icke medlemmar. Om du har kan du ta med dig inneskor, vattenflaska och underlag för stretch efteråt. Drop in. Är du helt ny så får du prova på kostnadsfritt det första tillfället! ...
Lue lisää
|
|
|
|
Dans för Hälsa - grupp för unga i Helsingfors
|
|
Kyllä
|
03.06.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 180K0008024 |
| Kurssikuvaus: |
Kom och dansa utan krav. I den här gruppen dansar vi för att ha kul, få nya vänner och glömmer allt som heter prestation. Det blir inga uppvisningar och vi dansar enbart för att må bra.Gruppen är för dig som är 15-25 år och som kanske ibland eller ofta upplever oro, nedstämdhet, trötthet, sömnbesvär, har ont i magen, huvudet, nacke, rygg eller liknande....
Lue lisää
|
|
|
|
Dans för Hälsa -instruktörsutbildning
|
Helsinki |
Kyllä
|
02.10.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180E0008025 |
| Kurssikuvaus: |
Dans för Hälsa-instruktörsutbildningVarmt välkommen med på Finlands andra instruktörsutbildning med metodens grundare, Med.Dr. Anna Duberg. Utbildningen arrangeras 2-3.10.2024 och innehåller ett gediget paket av både teori och praktik. För utbildningen ansvarar Dans för Hälsa AB och Folkhälsan är med som medarrangör.
PRELIMINÄRT SCHEMADag 108.30 Välkommen! Salen är öppen. (SFV-huset, G18)08.45 Start! Introduktion + Presentationsrunda09.45 Teoriblock 1• Skyddsfaktorer för hälsa10.00 FIKA10.15...
Lue lisää
|
|
|
|
Dans för Hälsa grupp för studerande
|
Terjärv |
Kyllä
|
23.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18K20101003 |
| Kurssikuvaus: |
Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning! ...
Lue lisää
|
|
|
|
Dans för Hälsa på Åland (åk. 7-9)
|
Mariehamn |
Kyllä
|
15.01.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0007004 |
| Kurssikuvaus: |
Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning! Dans för Hälsa riktar sig till dig som går i åk. 7-9, och som ibland eller ofta upplever oro, nedstämdhet, trötthet, sömnbesvär, ont i huvudet, mage, nacke och rygg eller liknande. Du behöver inte ha någon tidigare danserfarenhet, det viktigaste är att vi har roligt, träffar andra och glömmer allt som heter prestation. Kom som du är! Det är kostnadsfritt att delta....
Lue lisää
|
|
|
|
Dans för hälsa
|
|
Kyllä
|
10.01.2024 |
Hinta: 90,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| G9100002005 |
| Kurssikuvaus: |
Dans för HälsaVill du uppleva rörelsens glädje genom dans? Häng med, för nu startar vi ”Dans för Hälsa” inom Folkhälsan i Esboviken, där vi under 70 minuter i en trygg gemenskap och utan prestationskrav rör oss till musik, dansar enkla koreografier och fokuserar på resurser och rörelseglädje. Kroppen ska vara en källa till glädje! Det är utgångspunkten för Dans för Hälsa, som har sina rötter i Sverige och som är en forskningsbaserad metod för att främja psykisk hälsa....
Lue lisää
|
|
|
|
Dans för hälsa
|
|
Kyllä
|
03.04.2024 |
Hinta: 90,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100002008 |
| Kurssikuvaus: |
Dans för HälsaVill du uppleva rörelsens glädje genom dans? Häng med, för nu startar vi ”Dans för Hälsa” inom Folkhälsan i Esboviken, där vi under 70 minuter i en trygg gemenskap och utan prestationskrav rör oss till musik, dansar enkla koreografier och fokuserar på resurser och rörelseglädje. Kroppen ska vara en källa till glädje! Det är utgångspunkten för Dans för Hälsa, som har sina rötter i Sverige och som är en forskningsbaserad metod för att främja psykisk hälsa....
Lue lisää
|
|
|
|
Fiska med Folkhälsan
|
|
Kyllä
|
13.05.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002001 |
| Kurssikuvaus: |
Fiska med Folkhälsan...
Lue lisää
|
|
|
|
Fotgympa
|
Helsinki |
Kyllä
|
07.03.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0011035 |
| Kurssikuvaus: |
FOTGYMPA I BRUNAKÄRR...
Lue lisää
|
|
0
