AamuPilates

20ÖS0002002

Ilmoittautuminen: 01.07.2024 00:00 - 31.12.2024 00:00

Paikka:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Osoite:	Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari
Pääsy:	Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu:	110,00 €
Aika:	Torstai 08:00-09:00 Näytä kaikki ajankohdat To. 29.08.2024 08:00-09:00 To. 05.09.2024 08:00-09:00 To. 12.09.2024 08:00-09:00 To. 19.09.2024 08:00-09:00 To. 26.09.2024 08:00-09:00 To. 03.10.2024 08:00-09:00 To. 10.10.2024 08:00-09:00 To. 24.10.2024 08:00-09:00 To. 31.10.2024 08:00-09:00 To. 07.11.2024 08:00-09:00

AamuPilates

Tule harjoittelemaan pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksella Pilatesta ennen töihin menoa.

Pilatesharjoittelu antaa voimaa syville tukilihaksille, vähentää stressiä ja jännityksiä, parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.

Kurssi 10 kertaa, 100 €, torstaisin klo 8.00-9.00. Ohjaajat Tiina Lillkvist ja Julia Niemi.

Mikäli haluat kysyä ryhmästä, soita: 044-7886313.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

Julia Niemi

31 jou

29 elo