Morgonträning Pilates

20ÖS0002002

Anmälningstid: 01.07.2024 00:00 - 31.12.2024 00:00

Plats:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Adress:	Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Tillgång:	Det finns lediga platser
Kursavgift:	100,00 €
Tid:	Torsdag 08:00-09:00 Visa alla tidpunkter Tors 15.08.2024 08:00-09:00 Tors 22.08.2024 08:00-09:00 Tors 29.08.2024 08:00-09:00 Tors 05.09.2024 08:00-09:00 Tors 12.09.2024 08:00-09:00 Tors 19.09.2024 08:00-09:00 Tors 26.09.2024 08:00-09:00 Tors 03.10.2024 08:00-09:00 Tors 10.10.2024 08:00-09:00 Tors 17.10.2024 08:00-09:00

Morgonträning Pilates

Har du nack-, rygg- och ledbesvär och svårt att varva ner i vardagen?

Med oss kan du träna på morgonen före jobbet i liten grupp med handledning av fysioterapeut enligt Pilates metoden.

Pilatesträning ger styrka på djupet, minskar stress och spänning, ger ökad balans och kroppskontroll.

Kurs 10 ggr 100 €, torsdagar kl. 8.00-9.00. Ledare fysioterapeut Tiina Lillkvist och Julia Niemi.

Vid frågor 044-7886313.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

Julia Niemi

31 dec

15 aug