Morgonträning Pilates

20ÖS0002014

Anmälningstid: 01.08.2025 00:00 - 11.12.2025 00:00

Plats:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Adress:	Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Tillgång:	Det finns lediga platser
Tid:	Torsdag 08:00-09:00 Visa alla tidpunkter Tors 14.08.2025 08:00 - 09:00 Tors 21.08.2025 08:00 - 09:00 Tors 28.08.2025 08:00 - 09:00 Tors 04.09.2025 08:00 - 09:00 Tors 11.09.2025 08:00 - 09:00 Tors 18.09.2025 08:00 - 09:00 Tors 25.09.2025 08:00 - 09:00 Tors 02.10.2025 08:00 - 09:00 Tors 09.10.2025 08:00 - 09:00 Tors 16.10.2025 08:00 - 09:00 Tors 23.10.2025 08:00 - 09:00 Tors 30.10.2025 08:00 - 09:00 Tors 06.11.2025 08:00 - 09:00 Tors 13.11.2025 08:00 - 09:00 Tors 20.11.2025 08:00 - 09:00 Tors 27.11.2025 08:00 - 09:00 Tors 04.12.2025 08:00 - 09:00 Tors 11.12.2025 08:00 - 09:00

Har du nack-, rygg- och ledbesvär och svårt att varva ner i vardagen?

Med oss kan du träna på morgonen före jobbet i liten grupp med handledning av fysioterapeut enligt Pilates metoden.

Pilatesträning ger styrka på djupet, minskar stress och spänning, ger ökad balans och kroppskontroll.

Torsdagar kl. 8.00-9.00. Ledare fysioterapeut Tiina Lillkvist och Julia Niemi.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

11 dec

14 aug