Morgonträning Pilates

20ÖS0002014

Registration period: 01.08.2025 00:00 - 11.12.2025 00:00

Place:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Address:	Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari
Access:	There are available spots
Time:	Thursday 08:00-09:00 Show all dates Thu 14.08.2025 08:00 - 09:00 Thu 21.08.2025 08:00 - 09:00 Thu 28.08.2025 08:00 - 09:00 Thu 04.09.2025 08:00 - 09:00 Thu 11.09.2025 08:00 - 09:00 Thu 18.09.2025 08:00 - 09:00 Thu 25.09.2025 08:00 - 09:00 Thu 02.10.2025 08:00 - 09:00 Thu 09.10.2025 08:00 - 09:00 Thu 16.10.2025 08:00 - 09:00 Thu 23.10.2025 08:00 - 09:00 Thu 30.10.2025 08:00 - 09:00 Thu 06.11.2025 08:00 - 09:00 Thu 13.11.2025 08:00 - 09:00 Thu 20.11.2025 08:00 - 09:00 Thu 27.11.2025 08:00 - 09:00 Thu 04.12.2025 08:00 - 09:00 Thu 11.12.2025 08:00 - 09:00

Har du nack-, rygg- och ledbesvär och svårt att varva ner i vardagen?

Med oss kan du träna på morgonen före jobbet i liten grupp med handledning av fysioterapeut enligt Pilates metoden.

Pilatesträning ger styrka på djupet, minskar stress och spänning, ger ökad balans och kroppskontroll.

Torsdagar kl. 8.00-9.00. Ledare fysioterapeut Tiina Lillkvist och Julia Niemi.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

11 Dec

14 Aug