Morgonträning Pilates

20ÖS0002008

Anmälningstid: 18.12.2024 00:00 - 20.03.2025 00:00

Plats:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Adress:	Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Tillgång:	Det finns lediga platser
Kursavgift:	110,00 €
Tid:	Torsdag 08:00-09:00 Visa alla tidpunkter Tors 09.01.2025 08:00-09:00 Tors 16.01.2025 08:00-09:00 Tors 23.01.2025 08:00-09:00 Tors 30.01.2025 08:00-09:00 Tors 06.02.2025 08:00-09:00 Tors 13.02.2025 08:00-09:00 Tors 20.02.2025 08:00-09:00 Tors 06.03.2025 08:00-09:00 Tors 13.03.2025 08:00-09:00 Tors 20.03.2025 08:00-09:00

Morgonträning Pilates

Har du nack-, rygg- och ledbesvär och svårt att varva ner i vardagen?

Med oss kan du träna på morgonen före jobbet i liten grupp med handledning av fysioterapeut enligt Pilates metoden.

Pilatesträning ger styrka på djupet, minskar stress och spänning, ger ökad balans och kroppskontroll.

Kurs 10 ggr 110 €, torsdagar kl. 8.00-9.00. Ledare fysioterapeut Tiina Lillkvist och Julia Niemi.

Vid frågor 044-7886313.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

20 mar

09 jan