Träna med Folkhälsan
R40K000400115.01.2024 - 27.05.2024
Anmälningstid: 01.01.2024 00:00 - 31.05.2024 00:00Plats: | Föglö skolans gymnastiksal |
Adress: | Föglövägen 45, 22710 Föglö |
Tillgång: | Det finns lediga platser |
Kursavgift: | 75,00 € |
Tid: |
Måndag 19:00-20:00
Visa alla tidpunkter |
Måndagar kl 19-20 i skolans gymnastiksal
Vi tränar i tabataformat, dvs 20 sek aktiv träning följt av 10 sek vila.
Tabata är högintensiv kondition- och styrketräning, vi tränar individuellt efter våra egna förutsättningar och passar därför alla. Otränad eller elitidrottare, du bestämmer hur hårt det ska vara!
Ta gärna med vattenflaska och träningsmatta. Vill du, får du ta med extra vikter.
8 euro per gång eller 75 euro för hela terminen. Meddela vid anmälan om du betalar terminsavgiften eller om du betalar / gång.
Har du frågor kontakta gärna Hanna Fellman på 040-8350080
Kontaktinformation
Lärare
Hanna FellmanSista anmälningsdag
31 maj
Kursstart
15 jan