HYROX Engine

HYROX ENGINE – Uthållighet, styrka och explosivitet i ett komplett träningspass 

Efter Foundation och Power är det dags för finalen i serien – ENGINE 
 
Detta 3-timmars träningsevent sammanför allt du har byggt upp hittills: uthållighet, styrka och explosivitet i ett intensivt, genomtänkt och inspirerande träningspass. 

Här får du arbeta med funktionella rörelser som utmanar både kondition, teknik och mental styrka. Vi fokuserar på rätt tempo, energiutnyttjande och strategi – så att du kan hålla hög intensitet hela vägen, oavsett om du pressar, drar, hoppar eller bär. 

Träningen sker i mindre grupper, där du får individuell feedback och stöd av våra coacher, så att du kan utvecklas på din egen nivå och samtidigt känna lagkänsla och pepp. 

Vad kan du förvänta dig? 
- Uthållighet, styrka & explosivitet – En komplett mix som utmanar hela kroppen 
- Teknik, tempo & strategi – Lär dig planera din energi och orka längre 
- Funktionell träning – Övningar som stärker dig både fysiskt och mentalt 
- Coaching & gemenskap – Träna i en inspirerande och motiverande miljö 
- Mellanmål ingår – Fyll på energin med något gott och näringsrikt under passet 
 
Avslutning: Vi rundar av med en Hyrox-inspirerad final där du får sätta ihop alla delar – uthållighet, styrka och explosivitet – i ett helhetsrace som testar både kropp och huvud! 

Anmäl dig idag – platserna är begränsade! 
Avsluta serien starkt och visa vad din engine går för. 

Betalning: betalningslänk skickas ut när minimiantalet deltagare är anmäld (10 pers)