Fotbollsträningar för spelare födda 2012-2014 – Fokus på kognitiv träning

Fotbollsträningar för spelare födda 2012-2014 – Fokus på kognitiv träning

I höst har ni möjlighet att delta i Coerver Coachings fotbollsträning med temat kognitiv utveckling. Träningen genomförs i samarbete med Folkhälsan Utbildning och ingår i en studie som redan genomförts i Sverige, Norge och Danmark. 

Träningarna startar v. 43 och genomförs en dag i veckan (+ två extra dagar för tester) under 10 veckors tid. 

Syftet med träningarna är att spelarna ska utveckla sin kognitiva förmåga, både teoretiskt och praktiskt. Det innebär att träningarna kommer att kombinera fysisk träning och teknisk träning med mentala övningar som förbättrar deras beslutsfattande, problemlösningsförmåga och koncentration. Genom att aktivt träna dessa kognitiva färdigheter hoppas vi kunna ge spelare en mer holistisk utveckling, där de inte bara växer fysiskt utan också mentalt – vilket hjälper dem både på och utanför planen.

Mål

Förbättra beslutsfattande under stress: Lär spelare att fatta snabba, men informerade beslut i matchliknande situationer.

Kombinera teori och praktik: Erbjud en balans mellan teoretiska diskussioner och praktiska övningar, där spelarna lär sig att tillämpa sina nya kognitiva färdigheter i praktiken.

Struktur och detaljer om lägrets program Programmet kommer att delas upp i både teoretiska pass och praktiska övningar, där vi växlar mellan att fokusera på mentala och fysiska aspekter av spelet.

Mål

Introducera spelarna till de kognitiva färdigheter de kommer att fokusera på under lägret och sätta tonen för hur både teoretisk och praktisk träning kommer att blandas.

Ledare för lägret: från Coerver coaching Dennis Stjernfeldt 

Pris: Gratis

Under första och sista tillfället görs ett test med deltagarna. 

Packa med kläder för träning i Adidashallen (fotbollsskor, vattenflaska mm.)

Lägret är ett samarbete mellan Coerver och Folkhälsan.

Läs mer om projektet: www.vasabladet.fi/Artikel/Visa/875402