0
Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
D200000201026.08.2025 - 28.10.2025
Anmälningstid: 06.05.2025 00:00 - Fortlöpande| Plats: | Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements |
| Adress: | Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Kursavgift: | 35,00 € |
| Tid: |
Tisdag 14:00-15:00
Visa alla tidpunkter |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretching. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.
Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal trainer och mindfulnessinstruktör.
Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.
Kontaktinformation
Jannica Silvander Koskinenjannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940
Kursstart
26 aug