Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD

D2000002010

26.08.2025 - 28.10.2025

Registration period: 06.05.2025 00:00 - Continuous
Place: Other places - Ostrobothnia -
Address: Bäribacka lavu, 65100 Terjärv
Access: There are available spots
Price: 35,00 €
Time: Tuesday 14:00-15:00
Show all dates

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretching. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.

Contact

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Course start

26 Aug
Save as PDF