Välkommen och bekanta dig med den forskningsbaserade och beprövade metoden Dans för Hälsa.
Dans för Hälsa handlar om att erbjuda kravlös dans efter skoltid med fokus på rörelseglädje och social gemenskap för unga med stressrelaterad ohälsa. Du får höra kort om metoden och njuta av ett kravlöst danspass som lämnar en känsla av glädje och avslappning i hela kroppen. Den här prova på timmen är riktad till alla som är nyfikna på metoden, både unga och vuxna. Ingen tidigare danskunskap krävs - alla kan dansa.

När och var?
26.1.2025 kl. 15-16.30 vid Knipnäs centret för välbefinnande, Fågelsången 1, Ekenäs

Hur - vad ska jag ha med mig?
Kom som du är och lämna hemma föreställningen om att dans är svårt. Klä dig bekvämt, ta med en vattenflaska, en varm tröja för avslappningen och om du vill och behöver, inneskor.