Balans- och styrketräning för seniorer, extrainsatt grupp

310K0101022

17.01.2024 - 24.04.2024

Anmälningstid: 02.10.2023 00:00 - Fortlöpande
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 119,00 €
Tid: Onsdag 15:00-16:00
Visa alla tidpunkter

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Onsdagar kl. 15.00-16.00 

Ledare: Vendela Sjöberg

 

För frågor och anmälan  tel. 018-527043 el 018 527063. 

 

 

Kontaktinformation

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

Kursstart

17 jan