HYROX Power

HYROX POWER – Räjähtävyyttä, voimaa ja kestävyyttä jokaiseen liikkeeseen 

Kun perusta on rakennettu Foundationissa, on aika ottaa seuraava askel: POWER 

Tämä 3 tunnin treenitapahtuma keskittyy räjähtävyyden, raakavoiman ja kestävyyden kehittämiseen – ominaisuuksiin, jotka vievät suorituskykysi uudelle tasolle niin treenissä kuin arjessakin. 

Kokeneiden valmentajien johdolla harjoittelemme tekniikkaa, strategiaa ja tehokasta suoritustapaa kolmessa klassisessa Hyrox Power -liikkeessä: 
- Sled Push – Maksimaalista jalkavoimaa ja kiihtyvyyttä 
- Wall Ball – Dynaamista voimaa ja kestävyyttä 
- Farmer’s Walk – Puristusvoimaa, keskivartalon hallintaa ja koko kehon kestävyyttä 

Treenissä toimitaan pienryhmissä, jotta jokainen saa aktiivista harjoitteluaikaa, henkilökohtaista palautetta ja mahdollisuuden haastaa itseään turvallisesti. 

Mitä voit odottaa? 
- Räjähtäviä liikkeitä – Kehitä voimaa ja nopeutta jokaiseen liikkeeseen 
- Voimaa & kestävyyttä – Haasta kehosi ja nosta suorituskykyäsi 
- Toiminnallista harjoittelua – Liikkeitä, jotka tekevät sinusta vahvemman niin treenissä kuin arjessa 
- Valmennus & yhteisö – Treenaa yhdessä muiden kanssa kannustavassa ilmapiirissä 
- Välipala sisältyy hintaan – Täydennä energiaa treenin aikana terveellisellä ja maistuvalla välipalalla 
- Lopetus: Päätämme päivän räjähtävällä Hyrox-henkisellä circuit-treenillä, jossa pääset testaamaan uudet taitosi voimalla ja tempolla – pieni maistiainen siitä, mitä on tulossa seuraavassa osassa: Engine. 

Ilmoittaudu nyt – paikkoja rajoitetusti! 
Rakenna voimaa, haasta itsesi – ja ota seuraava askel kohti Hyrox Engineä! 

Maksulinkki lähetetään, kun minimi osallistujamäärä (10 henkilöä) on ilmoittautunut.