AamuPilates

20ÖS0002010

Ilmoittautuminen: 18.12.2024 00:00 - 19.06.2025 00:00

Paikka:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Osoite:	Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari
Pääsy:	Vapaita paikkoja löytyy.
Aika:	Torstai 08:00-09:00 Näytä kaikki ajankohdat To. 09.01.2025 08:00 - 09:00 To. 16.01.2025 08:00 - 09:00 To. 23.01.2025 08:00 - 09:00 To. 30.01.2025 08:00 - 09:00 To. 06.02.2025 08:00 - 09:00 To. 13.02.2025 08:00 - 09:00 To. 20.02.2025 08:00 - 09:00 To. 06.03.2025 08:00 - 09:00 To. 13.03.2025 08:00 - 09:00 To. 20.03.2025 08:00 - 09:00 To. 27.03.2025 08:00 - 09:00 To. 03.04.2025 08:00 - 09:00 To. 10.04.2025 08:00 - 09:00 To. 17.04.2025 08:00 - 09:00 To. 24.04.2025 08:00 - 09:00 To. 08.05.2025 08:00 - 09:00 To. 15.05.2025 08:00 - 09:00 To. 22.05.2025 08:00 - 09:00 To. 05.06.2025 08:00 - 09:00 To. 12.06.2025 08:00 - 09:00 To. 19.06.2025 08:00 - 09:00

AamuPilates

Tule harjoittelemaan pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksella Pilatesta ennen töihin menoa.

Pilatesharjoittelu antaa voimaa syville tukilihaksille, vähentää stressiä ja jännityksiä, parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.

Torstaisin klo 8.00-9.00. Ohjaajat Tiina Lillkvist ja Julia Niemi.

Mikäli haluat kysyä ryhmästä, soita: 044-7886313.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

Julia Niemi

19 kes

09 tam