Shindo för seniorer

18SV0002001

Ilmoittautuminen: 20.01.2025 09:00 - Jatkuva

Paikka:	Ruskeasuon Folkhälsan-talo - Gymnastiksalen
Osoite:	Mannerheimintie 97, 00280 Helsinki
Pääsy:	Vapaita paikkoja löytyy.
Aika:	Torstai 11:15-12:00 Näytä kaikki ajankohdat To. 06.02.2025 11:15-12:00 To. 13.02.2025 11:15-12:00 To. 27.02.2025 11:15-12:00 To. 06.03.2025 11:15-12:00 To. 13.03.2025 11:15-12:00 To. 20.03.2025 11:15-12:00 To. 27.03.2025 11:15-12:00

SHINDO FÖR SENIORER

Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.

Också andningen har en central roll i Shindo.

Obs! Vi sitter på golvet

Varmt välkommen med!

Ledare: Maria Hammarberg

Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi

Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048

Maria Hammarberg

06 hel