Crossnature. Med naturen och varandra som redskap.

D2000006074

26.08.2020 - 04.11.2020

Anmälningstid: 26.05.2020 00:00 - Fortlöpande
Plats: Övriga platser - Österbotten - Villa Sandviken
Adress: Sandviksparken, 65100 Vasa
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 30,00 €
Tid: Onsdag 18:30-19:30
Visa alla tidpunkter

CROSSNATURE. Med naturen och varandra som redskap.

CrossNature® är en träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Med oss får du allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande natur.

Bra att ha med sig är vattenflaska och liggunderlag i en liten ryggsäck som du lätt kan bära med dig, springandes eller gåendes.

Din tränare är Medicinsk-, personlig tränare och förstås Crossnature instruktör Melinda Backlund.

Kontaktinformation

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Lärare

Folkhälsans Lärare

Kursstart

26 aug