Balans och styrka för träningsovana

310K0101824

18.09.2020 - 11.12.2020

Anmälningstid: 19.08.2020 09:00 - 31.12.2020 00:00
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 90,00 €
Tid: Fredag 13:00-14:00
Visa alla tidpunkter

Kursen är för dig som är nybörjare eller inte tränat på länge. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Tempot är lugnare och vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.

Ledare: Anki Nordman

12 fredagar mellan 13-14.

För frågor och anmälan: Tfn 527043, 527063 eller e-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax

 

 

Kontaktinformation

Sista anmälningsdag

31 dec

Kursstart

18 sep