Styrka och balansträning för seniorer

18SS0012624

15.01.2020 - 13.05.2020

Anmälningstid: 15.10.2019 13:00 - Fortlöpande
Plats: Folkhälsanhuset Seniora - Grupprum
Adress: Prästängsgatan 14, 10600 Ekenäs
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: Gratis
Tid: Onsdag 10:00-11:00
Visa alla tidpunkter

Folkhälsan ordnar styrke- och balansövningar i Folkhälsanhus i Ekenäs. Motionspassen ordnas varje onsdag.
Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse. Vi tränar både utan och med redskap, så
som gummiband och lätta vikter. Övningarna lämpar sig för alla oberoende av kondition och
ålder och kan göras enligt den nivån som man själv önskar.

Kontaktinformation

Pirjo Laatikainen
pirjo.laatikainen@folkhalsan.fi
050-3047613

Lärare

Pirjo Laatikainen

Kursstart

15 jan