Balans- och styrketräning för seniorer

310K0019664

12.02.2020 - 29.04.2020

Anmälningstid: 16.12.2019 00:00 - Fortlöpande
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 84,00 €
Tid: Onsdag 13:00-14:15
Visa alla tidpunkter

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar i cirkleträningsformat. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Onsdagar kl 13.00-14.15. Med start 12 Februari.

Ledare: Maria Fjäder

Anmäl dig här på webben eller till koordinatorn för äldre och hälsa tel. 018-527043

 

 

Kontaktinformation

Erika Borenius - Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
+358407361746

Kursstart

12 feb