Bra att veta om sömn

0014479

08.04.2019 - 08.04.2019

Anmälningstid: 08.04.2019 14:00 - Fortlöpande
Plats: Folkhälsanhuset i Brunakärr - Föreläsningssalen
Adress: Mannerheimvägen 97, 00280 Helsingfors
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: Ingen avgift
Tid: Måndag 14:00-15:30

Den främsta källan till återhämtning är sömnen. Sömnen är också avgörande för hur vi mår och klarar oss i vardagen. Men varför är det så? Vad kan du göra för att främja din naturliga sömn?

Kom och ta del av vad sömnforskningen vet idag och ta chansen att diskutera sömnfrågor som intresserar just dig.

Föreläsare: Mikaela Wiik, sakkunnig i fysisk aktivitet

Ingen föranmälan behövs

Kontaktinformation

Jenny Friman
jenny.friman@folkhalsan.fi

Kursstart

08 apr