Är du 60+ år och vill komma med på en lekfull parkour för seniorer, då skall du inte tveka med att anmäla dig. Det här är en utomhus motionsform där man fritt rör sig under och över hinder, med kroppen som enda redskap. I parkour för seniorer är tanken att man rör sig på ett sätt som är bekvämt för en själv. Inga förkunskaper behövs. Vi ålar under bänkar, klättrar på räcken och hoppar över diken allt sådant vi gärna gjorde som barn. Det är bra motion, men först och främst vill vi ha roligt!