Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD

Name: Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
Brand: Folkhälsan
Price: 39.00 EUR
Availability: OutOfStock

D2000015007

21.01.2025 - 22.04.2025

Anmälningstid: 19.11.2024 00:00 - Fortlöpande

Plats:	Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
Adress:	Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa
Tillgång:	Det finns lediga platser
Kursavgift:	39,00 €
Tid:	Tisdag 14:00-15:00 Visa alla tidpunkter Tis 21.01.2025 14:00-15:00 Tis 21.01.2025 14:00-15:00 Tis 28.01.2025 14:00-15:00 Tis 28.01.2025 14:00-15:00 Tis 04.02.2025 14:00-15:00 Tis 04.02.2025 14:00-15:00 Tis 11.02.2025 14:00-15:00 Tis 11.02.2025 14:00-15:00 Tis 18.02.2025 14:00-15:00 Tis 18.02.2025 14:00-15:00 Tis 04.03.2025 14:00-15:00 Tis 04.03.2025 14:00-15:00 Tis 11.03.2025 14:00-15:00 Tis 11.03.2025 14:00-15:00 Tis 25.03.2025 14:00-15:00 Tis 25.03.2025 14:00-15:00 Tis 01.04.2025 14:00-15:00 Tis 01.04.2025 14:00-15:00 Tis 15.04.2025 14:00-15:00 Tis 15.04.2025 14:00-15:00 Tis 22.04.2025 14:00-15:00 Tis 22.04.2025 14:00-15:00

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.

Kontaktinformation

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Lärare

Folkhälsans Lärare

Kursstart

21 jan

Spara som PDF