Cirkelträning för seniorer

Name: Cirkelträning för seniorer
Brand: Folkhälsan
Price: 39.00 EUR
Availability: InStock

D2000011001

20.01.2025 - 28.04.2025

Anmälningstid: 19.11.2024 00:00 - Fortlöpande

Plats:	Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
Adress:	Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa
Tillgång:	Det finns lediga platser
Kursavgift:	39,00 €
Tid:	Måndag 14:00-15:00 Visa alla tidpunkter Mån 20.01.2025 14:00-15:00 Mån 27.01.2025 14:00-15:00 Mån 03.02.2025 14:00-15:00 Mån 10.02.2025 14:00-15:00 Mån 17.02.2025 14:00-15:00 Mån 03.03.2025 14:00-15:00 Mån 10.03.2025 14:00-15:00 Mån 24.03.2025 14:00-15:00 Mån 31.03.2025 14:00-15:00 Mån 07.04.2025 14:00-15:00 Mån 14.04.2025 14:00-15:00 Mån 28.04.2025 14:00-15:00

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.

Kontaktinformation

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Lärare

Folkhälsans Lärare

Kursstart

20 jan

Välj kurs

Spara som PDF