OM HJÄRNAN, KÄNSLORNA OCH DEN DU VILL VARA

För vem?

Vårdnadshavare med högstadieunga. Delta själv, tillsammans med din partner, men helst tillsammans med din ungdom. Vi ser på material anpassat för unga, men som ger kvalitativ information och tips till hela familjen. Diskussionsfrågorna är riktade till att diskutera med din ungdom eller partner.

Teman

Träff 1: Mentala tallriksmodellen

Träff 2: Prestera utan ångest

Träff 3: Ta kontroll över din uppmärksamhet

Träff 4: Forma din hjärna

Träff 5: Sociala medier och spel – så äger du din tid.

Folkhälsans ungdomsmottagning står som arrangör. Det proffsiga och tilltalande materialet är utvecklat av projektet “Det syns inte”. Det är gratis att delta.