Psykiska första hjälpen 1 - Online (Ungdomsverkstäder)

Psykiska första hjälpen är MIELI Psykisk Hälsa Finland rf:s kurshelhet. Folkhälsan fungerar som samarbetspart i anordnandet av kurser på svenska i Finland.

Utbildningen är lämplig för alla (18 +) som är intresserade av att främja sitt eget och andras psykiska välbefinnande och förbättra sina kunskaper om psykisk hälsa. Den här kursen riktar sig till professionella som arbetar vid ungdomsverkstäder. 

Kursen ordnas online under fem onsdagkvällar kl.14-15:30 och omfattar också självständiga uppgifter. 

Kursen kostar 50 €/deltagare.

Du som deltar i Psykiska första hjälpen 1-utbildningen får:

- Information om psykiskt välbefinnande och hur det påverkas
- Verktyg att främja din egen och andras psykiska hälsa
- Kunskaper i hur man klarar motgångar i livet

Utbildningen består av 5 delar:

Del 1, ons 9.10 kl.14-15:30: Vad är psykisk hälsa?

Del 2, ons 16.10 kl.14-15:30: Känslokompetens

Del 3 ons 23.10 kl.14-15:30 Livets många kriser 

Del 4 ons 30.10 kl.14-15:30 Människorelationer och växelverkan

Del 5 ons 6.11 kl.14-15:30: Livshantering

Omfattning:
Utbildningen innehåller föreläsningar och smågruppsdiskussioner. Alla kursdeltagare får kursboken Livskunskap för psykisk hälsa samt ett kursintyg efter avslutad utbildning.

Utbildare: 

Nina Waaramäki

Kursen ordnas i samarbete mellan Folkhälsans förbund och ULA-nätverket.