0
OBS! Denna kurs har inhiberats.
INHIBERAT! Chilla för seniorer, avslappning och återhämtning.
310K001100707.10.2024 - 11.11.2024
Anmälningstid: 14.08.2024 10:00 - Fortlöpande| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal |
| Adress: | Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Kursavgift: | 30,00 € |
| Tid: |
Chilla för seniorer!
Under sömn och avslappning har kroppen möjlighet att vila, bearbeta och återhämta sig efter fysisk eller psykisk ansträngning och förbereda sig på nästa utmaning. I Chilla för seniorer har vi samlat korta övningar och tips med fokus på avslappning, beröring och andning.
Ledare: Erika Borenius-Kankkonen
För frågor fr.o.m 12.8: tfn 527043.
Anmälan öppnar 14.8 kl. 10.00.
Kontaktinformation
Kursstart
07 okt