Dance for Health för unga i Helsingfors
180K000802403.06.2024 - 24.06.2024
Anmälningstid: 21.08.2023 00:00 - 29.05.2024 10:00Plats: | Övriga platser - Nyland - Sibelius-lukio |
Adress: | Elisabetsgatan 13, 00170 Helsingfors |
Tillgång: | Det finns lediga platser |
Tid: |
Måndag 13:30-15:00
Dölj alla tidpunkter
Mån 03.06.2024 13:30-15:00
Mån 10.06.2024 13:30-15:00 Mån 17.06.2024 13:30-15:00 Mån 24.06.2024 13:30-15:00 |
Kom och dansa igång sommaren!
På den här sommarkursen dansar vi loss till varierande dansstilar och musik. Vi dansar tillsammans för att ha kul, få nya vänner och glömmer allt som heter prestation. Det blir inga uppvisningar och vi dansar enbart för att må bra.
Kursen är för dig som är i åldern 13-20.
Gruppen pågår fyra måndagar i juni:
3, 10, 17 och 24 juni 2024
klockan 13.30–15.00
Plats:
Sibelius gymnasiets danssal, Elisabetsgatan 13, Helsingfors
Bra att veta:
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av dans
Det är gratis att delta
Ta med en vattenflaska
Dansen består av:
Pulshöjande uppvärmning
Rörelseövningar
Enkel danskoreografi
Nedvarvning
Avslappning
Dans för hälsa som metod är en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga och är skapad av svenska fysioterapeuten Anna Duberg, som är specialiserad på psykofysisk fysioterapi bland barn och unga.
Kontaktinformation
Petra Turjapetra.turja@folkhalsan.fi
044-7883747