Chilla-kurs för seniorer

18SS0012098

11.05.2023 - 08.06.2023

Anmälningstid: 08.05.2023 00:00 - Fortlöpande
Plats: Folkhälsanhuset Seniora - Grupprum
Adress: Prästängsgatan 14, 10600 Ekenäs
Tillgång: Det finns lediga platser
Tid: Torsdag 10:30-11:15
Dölj alla tidpunkter
Tors 11.05.2023 10:30-11:15
Tors 25.05.2023 10:30-11:15
Tors 01.06.2023 10:30-11:15
Tors 08.06.2023 10:30-11:15

Chilla för seniorer

Chilla för seniorer är ett material med återhämtande och avslappnande övningar.

I Chilla för seniorer har vi samlat korta övningar och tips för vuxna och äldre med fokus på avslappning, beröring och andning.
Vi ordnar en kurs på fyra tillfällen med övningar från materialet. Övningarna kan anpassas enligt egen förmåga och utförs sittande på stol.
Kursen är avgiftsfri men du bör anmäla dig på förhand.

Datum: Torsdagar 11.5, 25.5, 1.6 och 8.6
Klockslag: 10:30 – 11:15
Plats: Senioras grupprum i nedersta våningen
            Prästängsgatan 14B, Ekenäs

Vid frågor och anmälan kontakta:
Desiree Lindholm. Tfn: 050 304 7613

                                 HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN MED!

Kontaktinformation

Desiree Lindholm
desiree.lindholm@folkhalsan.fi
050-3047613

Lärare

Desiree Lindholm

Bilagor

Flyer

Kursstart

11 maj