Folkhälsan goes FirstBeat (12.4 & 26.4)

Studerar du på andra stadiet i Vasa Övningsskola och är intresserad att veta mer om ditt välbefinnande? Välkommen med på "Folkhälsan goes FirstBeat"!

Vi vet att ungdomar idag har många krav och förväntningar som kan orsaka stress och påverka hälsan. Därför erbjuder vi en gratis mätning som kallas Firstbeats Life. Det är ett professionellt verktyg som synliggör stress, fysisk aktivitet och sömn på ett nytt och smart sätt.

Efter att du gjort mätningen kan du bättre förstå sambandet mellan din livsstil och ditt välbefinnande, och ta stegen mot ett hälsosammare, piggare och mer produktivt liv.

Tid:
12.4 kl. 12:00-12:30 (Vi visar hur mätarna används)
26.4 kl. 12:00-12:30 (Vi berättar hur resultaten ska tolkas)

Plats:
Vasa övningsskolas gymnasium

Sista anmälningsdagen är 6.4 och det finns ett begränsat antal platser.

Du kan läsa mer om FirstBeat på deras hemsidor: https://www.firstbeat.com/sv/