Fokus på din kost -personlig feedback

Fokus på Din kost är ett instagrambaserat program där vi varje dag ger dig personlig feedback på din kost. Inga tvång och inget förbud! 

Brukar du tänka att du skulle vilja vara piggare, ha en bättre känsla i kroppen, vara gladare? Skulle du vilja bli bättre på att planera vad du ska äta? Få bättre måltidsrytm? Skapa frukostvanor som funkar för dig eller börja äta ordentlig middag? Eller har du andra önskemål, drömmar eller tankar kring din kost och dina vanor? Vill du satsa på dig och dina vanor? Häng med under 4 veckor på instagram! Du tar sikte mot hållbara vanor och en hållbar kost med oss som pepp.

Du skapar ett privat konto som bara följs av oss. Där kan vi ge dig personlig feedback dagligen på frågor som är viktiga för dig. Vårt konto är också låst och följs enbart av gruppens deltagare under dessa 4 veckor. Där lägger vi upp tips, recept och tankar för dig att reflektera kring. Redo för att jobba mot en hållbar kost och hållbara vanor? Anmäl dig idag!

Frågor kan skickas till susanna.strandback@folkhalsan.fi eller silvia.englund@folkhalsan.fi

Sista anmälningsdag 5.3.2023. Begränsat antal platser. 
Pris för 4 veckor 39€.

Vi skickar ut ett informationspaket om alla praktiska detaljer till dig via epost när startdatum närmar sig. Vid anmälan får du en anmälningsbekräftelse.