Motionsträning i naturen för herrar Esboviken

G9100101003

16.08.2022 - 18.10.2022

Anmälningstid: 01.08.2022 08:00 - Fortlöpande
Plats: Esboviken ute 1
Adress: Bränningsberget , 02320 Esbo
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 90,00 €
Tid: Tisdag 19:00-20:00
Visa alla tidpunkter

MOTIONSTRÄNING UTE för herrar
Plats: Esboviken (olika ställen)
Tid: Tisdagar kl 19-20
Datum: 16.8-18.10.2022 (möjlighet till fortsättning enligt intresse)
Pris: 90€ (10 gånger)

Kursbeskrivning: Kom med på Tanjas populära motionsträning i naturen. Nu har vi en egen grupp för herrar!
Vi tränar ute på olika platser (Hanikka, Esboviken, Sökö trappor och Klobben) och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. För eleverna bildas en whatsapp-grupp där Tanja meddelar var gruppen träffas de olika gångerna.

Vi springer och hoppar i både backar, trappor och på slät mark. Vi löper ej långa sträckor, vi rör oss så att gruppen hålls ihop. Du har möjlighet att träna på din egen nivå.

Klä på dig träningskläder för utomhusbruk.

Träningen hålls av Tanja Wickström.

Folkhälsan i Esboviken r.f. förbehåller sig rätten till eventuella förändringar och gruppbyten.

Betalning: 
Folkhälsan i Esboviken testar Paytrail som betalningsmetod för simskolor och motionsgrupper hösten 2022. Kurserna betalas online via din egen nätbank. Du behöver inte längre skicka kvitto på betalningen per epost.

Läs mera om anmälning och betalning här: Esboviken

Alla frågor kan skickas till folkhalsan.motion@gmail.com

Önskar er alla hjärtligt välkomna med till gruppen!

Hälsningar, 
Eva-Lena Gästrin
Motionsansvarig
Folkhälsan i Esboviken
folkhalsan.motion@gmail.com

 

 

Kontaktinformation

Eva-Lena Gästrin
folkhalsan.motion@gmail.com

Lärare

Tanja Wickström

Kursstart

16 aug