Gravidyoga

Yoga är ett fantastiskt redskap som stöd och befrämjande av de naturliga förändringarna under graviditeten och även under förlossningen. Kroppen stärks med lugna och dynamiska rörelser. Med hjälp av andningen, koncentrationen och avspänningen blir förlossningen smidigare för både kvinnan och barnet. Ingen tidigare erfarenhet av Yoga behövs.

Anmälan: Kontinuerlig anmälan under hela terminen. Då du får plats, börjar din kurs direkt. Då du säger upp din plats, så betalar du bara fram till uppsägningen.

Datum: lördagar 3.9-3.12 2022 kl. 10-11.15, 14 tillfällen

Ledare: Boryana Ivanova

Avgift: 125€ för hela kursen. Om du börjar senare reduceras avgiften.

Plats: gymnastiksalen bredvid City läkarna på Norragatan 17.

Det går bra att anmäla sig även om yogan redan har startat, så länge det finns lediga platser. Priset reduceras i så fall.

Vill du betala kursen med din förmån från friskvård.ax eller ÅHS´s friskvård kontakta ekonomiassistent Kerstin Lindström på tel: 527030 eller per mail: Kerstin.lindstrom@folkhalsan.ax då kursen startat.

Har du frågor kring kursen, kontakta Sandra Jourdan på tfn: 527035 eller sandra.jourdan@folkhalsan.ax.