Balans- och styrketräning för seniorer

310K0101004

14.09.2022 - 07.12.2022

Anmälningstid: 15.08.2022 10:00 - Fortlöpande
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Tillgång: Det finns inte lediga platser
Kursavgift: 102,00 €
Tid: Onsdag 13:00-14:00
Visa alla tidpunkter

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar i cirkelträningsformat. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Onsdagar kl. 13.00-14.00 

Ledare: Maria Fjäder

För frågor och anmälan  tel. 018-527043 el 018 527063. E-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax

 

 

Kontaktinformation

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

Kursstart

14 sep