Motion med Lemlands Hurtbullar

S10K0101001

03.01.2022 - 31.12.2022

Anmälningstid: 03.01.2022 09:00 - Fortlöpande
Plats: Övriga platser - Åland - Valbohallen
Adress: Skolvägen 3, 22610 Lemland
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 3,00 €
Tid: Måndag 18:30-19:30
Onsdag 18:30-19:30
Visa alla tidpunkter

Motion med Lemlands Hurtbullar (Nettan Toivonen)

Måndagar och Onsdagar kl.18.30 - Drop-in.

Pris: 3€/tillfälle (ordinarie pris är 5€/tillfälle), föreningen sponsrar med 2€ för medlemmar i Folkhälsan i Lemland.
 
På måndagar träffas vi inne i Valbohallen kl.18.30 för en fartfylld cirkelträning för hela kroppen! Det finns alltid olika alternativ och du kan jobba på i fin egen takt och efter egen förmåga!

På onsdagar träffas vi utanför Valbohallen och springer en runda, det är mestadels intervaller av olika slag och lite styrka emellan. Önskvärt är att du orkar jogga ca 700 m-1 km i lugn takt. I övrigt så går även detta pass att anpassa efter egen förmåga, vare sig du är nybörjare eller van tränande!

Lemlands hurtbullar heter vi på fb, och där får du alltid aktuell info om träningarna!

Kontaktinformation

Lärare

Nettan Toivonen

Kursstart

03 jan