Sömnskola för närståendevårdare

18S10200687

03.11.2021 - 15.12.2021

Anmälningstid: 09.08.2021 00:00 - 20.10.2021 16:00
Plats: Folkhälsans grupprum
Adress: Niklasvägen 1, 65610 Korsholm
Tillgång: Det finns lediga platser
Tid: Onsdag 10:00-12:00
Visa alla tidpunkter

Välkommen på sömnskola för närståendevårdare.

Sömnskolan passar dig som har problem med sömnen och som vill få verktyg för en bättre sömn, eller dig som är intresserad av att lära dig mer om vad som händer i kroppen när vi sover.

I sömnskolan får du grundläggande kunskap om sömnens fysiologi. Vi kommer också att lära oss olika metoder för hur man själv kan förbättra sin sömn och hur en sömnvänlig vardag ser ut.

Sömnskolan startar onsdagen den 3.11 kl 10-12 i Folkhälsanhuset i Korsholm tillsammans med Malin Knip.

Kontaktinformation

Pia Nabb
pia.nabb@folkhalsan.fi
+358505428175

Sista anmälningsdag

20 okt

Kursstart

03 nov