Vattengymnastik för aktiva och f.d. närståendevårdare, tis 16.00

18V10004075

07.09.2021 - 23.11.2021

Anmälningstid: 01.06.2021 08:00 - Fortlöpande
Plats: Norrvalla - Terapibassängen
Adress: Vöråvägen 305-307, 66600 Vörå
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 30,00 €
Tid: Tisdag 16:00-16:45
Visa alla tidpunkter

Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik! Även du som tidigare har varit närståendevårdare är välkommen med!

Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.

Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.

Obs! Kursen startar förutsatt att vi hittar en vattengymnastikledare som kan hålla vattengymnastiken.

Anmäl dig till Pia Nabb på telefon 050 542 8175 eller e-post pia.nabb@folkhalsan.fi.

Varmt välkommen med! 

Kursen ordnas i samarbete med SFV. 

Kontaktinformation

Camilla Lundberg
camilla.lundberg@folkhalsan.fi
044-7885961

Lärare

Emely Rosenberg

Kursstart

07 sep