|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Kyllä
|
02.09.2024 |
Hinta: 112,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0002004 |
| Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
|
Allsång i Folkhälsanhuset
|
Parainen |
Kyllä
|
26.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011005 |
| Kurssikuvaus: |
Sista fredagen i månaden under hösten 2024 är det allsång med Brita i Folkhälsanhuset. Kom med och sjung! ...
Lue lisää
|
|
|
|
Anhörigcafé för föräldrar till vuxna barn med särskilda behov
|
Pargas |
Kyllä
|
02.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011570 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Folkhälsans Anhörigcafé för föräldrar till vuxna barn med särskilda behov. Ibland kan det kännas bra att få träffa andra och att diskutera med dem som har eller har haft en liknande livssituation. Kaffe och te med något salt och sött serveras till ett pris av 3€....
Lue lisää
|
|
|
|
Att läsa tillsammans- för seniorer
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
07.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0011006 |
| Kurssikuvaus: |
Att läsa tillsammans- för seniorer!...
Lue lisää
|
|
|
|
Balansträningar
|
Parainen |
Kyllä
|
04.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011007 |
| Kurssikuvaus: |
Varje vecka är det balansträningar för seniorer i Folkhälsanhuset i Pargas. Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse. Övningarna kan göras stående eller sittande.Ingen avgift. Välkommen med!Ledare Marjo Paavola...
Lue lisää
|
|
|
|
Boule för seniorer
|
|
Kyllä
|
13.08.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0011006 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som är 60+...
Lue lisää
|
|
|
|
Boule inomhus
|
Pargas |
Kyllä
|
03.07.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011574 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med och spela Boule med Pargas Svenska Pensionärer!Vi spelar inomhus med mjuka klot, sitter eller står beroende på fysiken den dagen.Inga förkunskaper eller utrustning behövs, det är bara att dyka upp.Under juli och augusti träffas vi på onsdagar kl.15, från september spelar vi på torsdagar också då kl.15Ledare Annica Forsell...
Lue lisää
|
|
|
|
Chilla för seniorer, avslappning och återhämtning.
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
07.10.2024 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0011007 |
| Kurssikuvaus: |
Chilla för seniorer!...
Lue lisää
|
|
|
|
Diskussionsgrupp för nyblivna pensionärer i Karleby
|
Terjärv |
Kyllä
|
09.10.2024 |
Hinta: 15,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18S10011043 |
| Kurssikuvaus: |
Är du nybliven pensionär och bosatt i Karleby med omnejd?Kom med på diskussionsträffar Tredje åldern....
Lue lisää
|
|
|
|
Fotgympa
|
Helsinki |
Kyllä
|
07.03.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0011035 |
| Kurssikuvaus: |
FOTGYMPA I BRUNAKÄRR...
Lue lisää
|
|
|
|
Fredagsträff för seniorer i Närpes
|
Närpiö |
Kyllä
|
23.08.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18S10011031 |
| Kurssikuvaus: |
Fredagsträffen är en hälsofrämjande mötesplats för seniorer, det är samvaro med varierat program, samt hjärngymnastik och obligatorisk bensträckare varje gång. Deltagarna kan påverka träffarnas innehåll. Varje träff inleds med kaffe samt salt och sött tilltugg för en liten avgift. Deltagandet är kostnadsfritt och ingen anmälan behövs. Träffarna är hörselanpassade. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Frivilliga högläsare för äldre
|
|
Kyllä
|
11.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SS0008002 |
| Kurssikuvaus: |
Kom med och läs högt för äldre som inte längre orkar läsa själv
LL-Center ordnar i samarbete med Folkhälsan en kurs för dig som vill ha ett givande frivilliguppdrag. Som frivillig högläsare besöker du regelbundet ett äldreboende för att läsa högt för dem som inte längre klarar det själva....
Lue lisää
|
|
|
|
Gruppledarutbildning inom Aktivt seniorliv i Närpes med omnejd
|
Närpiö |
Kyllä
|
27.08.2024 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18S10011042 |
| Kurssikuvaus: |
Vill du leda grupper tillsammans med äldre eller leder du redan grupper och vill veta mera? Kom då med på en gruppledarutbildning där vi bl.a. behandlar bemötande, gruppledarrollen, gruppdynamik och första hjälp. Kursen ger dig en bra grund att starta upp en grupp. Deltagande förbinder inte på fortsatt uppdrag....
Lue lisää
|
|
|
|
Gruppledarutbildning- diskussionsledare för nyblivna pensionärer
|
Vaasa |
Kyllä
|
10.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18K20011002 |
| Kurssikuvaus: |
Vill du leda grupper för nyblivna pensionärer?Kom då med på gruppledarutbildning. Vi riktar oss speciellt till dig som har varit pensionär en tid....
Lue lisää
|
|
|
|
Handarbetsgrupp
|
Pargas |
Kyllä
|
02.01.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011571 |
| Kurssikuvaus: |
Handarbeta tillsammans är roligt.Vi handarbetar, pratar och dricker kaffe. Ta med eget handarbete!Välkommen! ...
Lue lisää
|
|
|
|
Hjärngympa
|
Parainen |
Kyllä
|
02.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011572 |
| Kurssikuvaus: |
Viktigt att hålla hjärnan i form!Välkommen med och träna tillsammans på ett lättsamt sätt.Ledare är Eva Björkqvist....
Lue lisää
|
|
|
|
Högläsning på Kapellhagen 2024
|
|
Kyllä
|
08.01.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| S20K0011001 |
| Kurssikuvaus: |
Kom och lyssna när Grete Sneltvedt håller högläsning på serviceboendet Kapellhagen i Lumparland....
Lue lisää
|
|
|
|
Höstens kurser för seniorer!
|
|
Kyllä
|
14.08.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0004016 |
| Kurssikuvaus: |
Höstens aktiviteter för seniorer vid Folkhälsan på Åland!...
Lue lisää
|
|
|
|
KAFFE träff för närståendevårdare i Borgå
|
Porvoo |
Kyllä
|
10.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18SS0011060 |
| Kurssikuvaus: |
Sköter du om din nära och kära, hemma eller på ett boende? Bor du i Borgå trakten ... då är denna grupp något för dig!...
Lue lisää
|
|
|
|
Kararnas Matklubb
|
Parainen |
Kyllä
|
28.08.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0011573 |
| Kurssikuvaus: |
Sista onsdagen i månaden träffas några män och tillreder mat tillsammans. I princip är det traditionell husmanskost enligt årstiderna som tillreds. Var och en av deltagarna har också möjlighet att bjuda in en gäst med att äta....
Lue lisää
|
|
0
