Styrka och balans för seniorer, onsdagar

310K0002007

Ilmoittautuminen: 10.06.2025 10:00 - Jatkuva

Paikka:	Folkhälsans Allaktivitetshus - Gymnastiksal
Osoite:	Skeppargatan 11, 22100 Maarianhamina
Pääsy:	Ei vapaita paikkoja.
Kurssimaksu:	119,00 €
Aika:	Keskiviikko 13:00-14:00 Näytä kaikki ajankohdat Ke. 03.09.2025 13:00 - 14:00 Ke. 10.09.2025 13:00 - 14:00 Ke. 17.09.2025 13:00 - 14:00 Ke. 24.09.2025 13:00 - 14:00 Ke. 01.10.2025 13:00 - 14:00 Ke. 08.10.2025 13:00 - 14:00 Ke. 22.10.2025 13:00 - 14:00 Ke. 29.10.2025 13:00 - 14:00 Ke. 05.11.2025 13:00 - 14:00 Ke. 12.11.2025 13:00 - 14:00 Ke. 19.11.2025 13:00 - 14:00 Ke. 26.11.2025 13:00 - 14:00 Ke. 03.12.2025 13:00 - 14:00 Ke. 10.12.2025 13:00 - 14:00

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Onsdagar kl. 13.00-14.00

Ledare: Maria Fjäder

För frågor tfn 527043.

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

03 syys