Styrka och balans för seniorer, måndagar

310K0002006

Ilmoittautuminen: 10.06.2025 10:00 - Jatkuva

Paikka:	Folkhälsans Allaktivitetshus - Gymnastiksal
Osoite:	Skeppargatan 11, 22100 Maarianhamina
Pääsy:	Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu:	127,50 €
Aika:	Maanantai 13:00-14:00 Näytä kaikki ajankohdat Ma. 01.09.2025 13:00 - 14:00 Ma. 08.09.2025 13:00 - 14:00 Ma. 15.09.2025 13:00 - 14:00 Ma. 22.09.2025 13:00 - 14:00 Ma. 29.09.2025 13:00 - 14:00 Ma. 06.10.2025 13:00 - 14:00 Ma. 13.10.2025 13:00 - 14:00 Ma. 20.10.2025 13:00 - 14:00 Ma. 27.10.2025 13:00 - 14:00 Ma. 03.11.2025 13:00 - 14:00 Ma. 10.11.2025 13:00 - 14:00 Ma. 17.11.2025 13:00 - 14:00 Ma. 24.11.2025 13:00 - 14:00 Ma. 01.12.2025 13:00 - 14:00 Ma. 08.12.2025 13:00 - 14:00

Fartfylld träning för dig som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Måndagar kl. 14.00-15.00

Ledare: Vendela Sjöberg

För frågor: tfn 527043.

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

01 syys